[...] Służby Pożarniczej w Warszawie) czy może ktoś zdawał do tej szkoły ? jeżeli tak to niech napisze coś więcej o egzaminach, atmosferze podczas nich, na co zwrócić uwagę i wszystko co może być przydatne interesujące byłyby również informacje na temat szkół aspirantów (również myślę o egzaminach) z góry wielkie dzięki jeżeli kogoś interesuje [...]
[...] (normalna ławka) już mnie trochę czasem łupało. A moje pytanie brzmi do ćwiczeń jakich parti mieśni i do jakich ćwiczeń w ogóle mozna jeszcze używać pasa. SFD'owców których posty okażą się pomocne i sensowne oczywiście nagrodze Sogiem. Bo jak wiadomo na tym forum w ten sposób okazuje się wdzięczność lub uznanie albo wszystko naraz Pozdrawiam
[...] tylko ze względu na kwestie np. smakowe, czy też ma coś wspólnego z jakimiś procesami, o których nie mam pojęcia, np. elektrolizy czy przyswajalności? Tak na mój rozum to wszystko jedno, czy rozpuści się tę ilość np w 700ml wody (a na tym mi zależy właśnie, większa ilość napoju przy tym samym działaniu) czy w 100, tyle tylko zę w 1. przypadku [...]
[...] jakie po tym miałem Masa skoczyła i siła ,ale planuje juz jakies nowe zakupy i nie wiem co zakupic myslałem nad czyms troche mocniejszym tylko nie wiem co? byłem na stronce z tego typu specyfikami ale z moim angielskim nie ma tak dobrze i nie wszystko tam rozumiem moze mi ktos wypisac jakies mocniejsze srodki (ph) które sa warte zakupu ??
[...] enzymatycznego i odpornościowego, sprzyja przyspieszaniu spalania kalorii w organizmie i zmniejszaniu syntezy tkanki tłuszczowej. Ale czy zaniedbany czterdziestolatek to wszystko wytrzyma...? Bez problemu! Warto jedynie zabezpieczyć organizm przed kontuzjami i przeciążeniami, które często dotykają osoby ćwiczące w wieku średnim. Preparaty [...]
posiadam 500kaps kreatyny co w temacie i 100 tabs tauryny jak przeprowadzic cykl na tych odzywkach co i kiedy i po ile tabletek łykać. Prosze o odpowiedzi zwiazane z moim pytaniem a nie w stylu a masz diete. Wszystko w sprawach diet i treningow juz dograne staz tez mam dobry na kreatyne
[...] rwanie i brak mocy oraz bolacy biceps szukam jakiejs porady ale nie typu idz do lekarza juz bylem u 3 i kazdy orzekl cos innego szukam jakis konkretnych preparatow(masci.tabletek w ostatecznosci zastrzykow) ps.niebralem nigdy koksu (wszystko co osiagnolem jezeli chodzi o sile zawdzieczam dlugoletnim treningom i wolal bym zeby tak zostalo)
[...] biceps wszystkie kontuzje sa z lewej strony szukam jakiejs porady ale nie typu idz do lekarza juz bylem u 3 i kazdy orzekl cos innego szukam jakis konkretnych preparatow(masci.tabletek w ostatecznosci zastrzykow) ps.niebralem nigdy koksu (wszystko co osiagnolem jezeli chodzi o sile zawdzieczam dlugoletnim treningom i wolal bym zeby tak zostalo)
[...] misji Ryszard Stadniuk. -- Za wcześnie jeszcze na ostateczną decyzję. Gdy Skowrońska wróci do wioski olimpijskiej, to zbadają ją nasi lekarze. Myślę, że w piątek będzie już wszystko jasne - podkreślił Stadniuk, dodając, że nie dotarły jeszcze do niego precyzyjne informacje o stanie zdrowia Skowrońskiej. Skowrońska startuje w gimnastyce [...]
[...] z bekonem, czy szynką. Trudno raczej określić kaloryczność takiego przysmaku szczególnie, gdy spożywa się go z kumlami w pizzerii. Z natury jestem raczej pedantyczny i wszystko lubie mieć zapięte na otatni guzik. Dlatego postanowiłem zrezygnować ze spożywanie takich produktów przypadkowo w trakcie tygodnia za to raz w tygodniu w niedzielę [...]
Jak w temacie, jest to Michael Owen. Szkoda ze nie gra on juz w Liverpoolu, moim zdaniem moze byc malo widoczny na tle Ronaldo Raula Morientesa...Mam wielka nadzieje ze Real odpadnie z LM i nie zdabedzie mistrza Hiszpanii i po raz kolejny okarze sie ze gwiazdy i pieniadze to nie wszystko
[...] W piątek czyli dzisiaj miał się wstawić do kontroli. Wstawił się... i został w szpitalu. Jest już po zabiegu rozcięcia pośladka i odsączania ropy i innych świństw. Już wszystko się powoli układa. Dochodzi do siebie. Byłem dzisiaj u niego w odwiedziny. Pierwszymi jego słowami były: "kur** *** mogłem tego nie brać". Jestem już w 100% [...]
Sluchajcie mam taki maly problem poniewaz zaczalem uprawiac dirt i street ale moj scoot z rst na przodzie tak sobie to wszystko wytrzymuje:( Chcialbym sobie zlozyc rowerek glownie do dirtu tylko mam problem z wyborem ramy i amorka na przod.Myslalem nad dragstarem lub amstafem ale nie jestem do konca pewny.Pomozcie
[...] w ciągu całego dnia pracy. I tu się właśnie zrodził problem zauważyłam, że na lewej łydce powoli zaczynają pękać mi żyłki. Jak temu zapobiec ? Nie chcę mieć popękanych żyłek na nogach. Boje się też, że zaczną mi się robić żylaki. Czy ktoś może mi pomóc ? Dodam, że kończę tą pracę z końcem sierpnia, ale mimo wszystko boję się, ze mi się pogorszy
[...] i paru wchlonientym odzywka moja waga w tej chwili jest rowna 70kg ale obecnie jestem na cylku kretki i tauryny wiec chyba cos z tego poleci.........niestety nie zawsze wszystko jest na stale ; )..............to chyba tyle o mnie cwcze juz 8 miechow prawie i nie stracilem zapalu i pne sie w gore (jestem tylko ciekaw ile jeszze ;) ) wiec [...]
cześć,przeglądałem właśnie sklep sfd i troszke przytłoczyła mnie ta ilość produktów :) czy ktoś mógłby mi polecić cos konkretnego: -białko do wpieprzania przed snem -gainer do wpieprzania po treningu ma byc smaczne i niedrogie :) (a moze wszystko jedno ktore ?) z góry thx
Siemacie... Niedawno dokldanie miesiac temu zwichnalem bark... teraz wszystko jest juz oki ... jednakze nie dodawalbym tematu gdybym nie mial pewnogo pytania czy to normalne ze przu niektorych rychach to ramie mnie boli... no i jakie cwiczenia powinienem wukonywac aby ten ze bark wzmocnic zeby w przyszlosci juz nie wypadal... z gory dziex za pomoc [...]
Witam Wszystkich!! Jestem po 2 cyklach. W sumie nic konkretnego jeden na samej metce a drugi na dece Organon. Napiszcie mi jak najlepiej to wszystko przyjmowac, oczywiscie glownie chodzi o propionat JAKIE ILOSCI. JEDNA AMP CO 3 DNI???amp po 1ml 10%. Do tego dokupuje jeszcze wit B6, czyli bede bral jakies 5 tab dziennie 1- po kazdym posilku. [...]
Dzis rozmawialem z przyjaciolka, ktora od 4 lat uprawia fitness 5x w tygodniu. Mimo to jej sylwetka nie jest rewelacyjna. Rozmawiala ze mna o swojej diecie.. Niby wszystko ok bo weglowodany je tylko rano, a potem glownie bialko w kolejnych posilkach. Posilki je czeso i male. Problem w tym, ze czasem korzysta (male ilosci) z piwa i slodyczy, ale [...]
ktore bialko/gainer ? (konkretnie)
